На работе ничего не спасает - ни жёсткий стул(дома в мягком кресле всё же удобнее, можно приспособиться, чтоб ноги не немели), ни положение полулёжа(очень быстро затекает всё выше пояса), ни постоянные прогулки(15 минут сижу, потом полчаса надо расхаживаться, чтоб кресло не казалось пыточным).
Резюме: АРГХ!